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毎日の生活での「姿勢」と「動作」が大きく関係しています。 このパンフレットでは、日常生活での「姿勢」と「動作」を工夫し、いくつ かの腰痛体操を実践することで、腰への負担を減らし、腰痛を予防・治療して いく方法を紹介していきます。 ADL（日常生活動作）という言葉を知っているでしょうか？ リハビリを取り組んでいる方には馴染みのある言葉かもしれません。 介護業界では、ADLは介護の質を評価するための指標でもあります。 この記事ではADLの具体例や分類、低下する理由、予防方法言葉のカテゴリー（仲間）ごとの絵カードです。 サイズの用紙に印刷してから、それぞれを点線で4枚のカードに切り離してご利用ください。 絵カード カテゴリー 果物・野菜 動物 場所・建物 水中 道具 体の部位 Iadl 日常生活動作 とは Adlとの違いや評価項目 低下予防法まで解説 サービス付き高齢者向け住宅の学研ココファン 日常 生活 動作 動作 イラスト